Баскетбол (Зал №1)

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально – волевых качеств.
Цель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол.
Основными задачами программы являются:

укрепление здоровья;

содействие правильному физическому развитию;

приобретение необходимых теоретических знаний;

овладение основными приемами техники и тактики игры;

воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности;

повышения специальной, физической, тактической подготовки по баскетболу;

подготовка к участию в соревнованиях.

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.
В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития баскетбола, правила соревнований.
В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.
В конце обучения программы, игроки должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Расписание занятий

Вторник, Четверг
С 17:10 до 18:40
Руководитель: Киселев А.Ю. / Теренина Е.М.